Ångest och Fasta

DICIPLINE is doing what you know need to be done, 

even though you don't want to

Imorse då jag vägde mig vägde jag 60.9kg ! Ångesten steg inom mig med en gång! jag har gått ner bara 100gram på ett jävla dygn! Nu vet jag hur det går då jag äter 800kcal, även fasst jag motionerar och bränner kalorier. Jag har därför inte ätit något idag, bara druckit. Fastat helt enkelt. Om vågen inte visar mindre imorgon vet jag inte vad jag gör...

 Dagens träning har inte blivit till någonting. Idag var jag tvungen att vara i mitt gymnasium och presentera en sak så jag har inte varit på min fysiokurs och fått nån motion. Efter skolan gick jag i stan sedan till min påjkvän och sedan till en kompis. Hos kompisen bjöd hon på godis och sockrad läsk. Jag lyckades att inte äta någonting. inte ens smaka godiset, inte läsken heller, så jag känner mig ändå nöjd över att min självkontroll är så stark! Kom hem halv 12 och har inte haft möjlighet att gå på promenad eller springa idag. Känner ångesten... dagens träning består altså endast av:
50 situps

10 armhävningar

Imorgon ska  jag försöka få i mig så lite kalorier som möjligt. Ska sova nu 10h så jag bränner åtminstone 400kcal. Imorgon blir det långpromenad för min del...

FOOD, IS BAD FOR ME