Stay Strong, Starve on

"Du har blivit så liten.."

sa Min påjkvän

Gör ett snabbt inlägg nu innan jag sticker till H:fors i 2 dar. Imorse vägde jag 57.3kg. Helt otrolit! Men tyvärr lär jag inte se lägre siffror på ett tag. Det är Alla Hjärtans Dag idag, jag var till min påjkvän och han hade varit jättegullig och bakat en kaka till mig. Så klart jag var tvungen att äta.. suck... Sedan tvingade mamma mig äta lunch innan vi stack hem från stan så hittills har jag ätit 700kcal OCH KLOCKAN E BARA 1!

Ikväll kommer det vara middag med släkt så omöjligt att inte äta... Imorgon likadant, kanske på söndag lyckas jag äta mindre... och Måndag blir det fastande. HELT KLART!

 Ska försöka hinna med en länk då jag ändå är där nere i H:fors. Hoppas jag är under 59kg då jag far till Afrika nesta vecka bara. Nåja ha de bra <3

I'm Gonna make it!

Dagens vikt: 57.8kg

Dagens träning:

stavgång 5km

15 armhävningar

120 situps

10 squats

Kaloriintag: 110

50kcal (yoghurt)

40kcal (yoghurt dricka)

20kcal (mjölk)

Skinny is BEAUTIFUL

Det blir ett sent inlägg här, ledsen för det. Men har varit i full gång hela dagen typ. Eller ja... I skolan idag gjorde vi ingenting. Kom till stan typ kl. 15 och gick runt på stan i 2h, handlade sedan med mamma till kl. 19 och kom hem typ halv 8. Sedan var jag tvungen att öva på ett prov jag har imorgon så jag har inte kommit ut på någon promenad idag. Käns hemskt. Men dagens träning ligger i alla fall på:

130 situps

15 armhväningar

25 squats

Gick ju runt på stan idag så de höll ju igång ämnesomsättningen åtminstone... 

Nåja till dagens viktrapport. Imorse visade vågen.......

58.3KG

Jag trodde knappt mina ögon! Men glad blev jag förståss! fastande ger resultat!

Dagens kaloriintag <100 

jag har ätit 1 kiwi (46kcal)

lite sallad (10kcal)

lite yoghurtdricka (20 kcal)

mjölk till kaffe (20kcal)

 Mattintaget var helt OK altså!

Imorgon är det torsdag. Hoppas jag lyckas gå ner till <58kg. Måste försöka äta så lite som möjligt... siktar på <150kcal. Önska mig lycka till! Ha de bra ni, and remeber, 

GE ALDRIG UPP! <3

Vågen gjorde min dag UNDERBAR!

Det finns INGEN bättre känsla, än känslan av att se sin SMALA spegelbild

Imorse då jag ställde mig på vågen visade den.....

 59,6KG!!

Det är ju inte det minsta jag vägt, men efter Fjällenresan och mitt jävla ätande är jag jätte glad att jag är under 60kg!!
Idag har jag fastat hela dagen! bara druckit kaffe, lightsaft och vatten. Ingen mat. En dag i fasta CHECK!

Dagens träning:

6 km stavgång

120 situps

5 armhävningar

20 squats

Skolkade skolan idag och for till stan istället. Gick runt på stan i nästan 3h så jag gick säkert åtminstone 2-3km så det är ju bra för ämnesomsättningen!

Imorgon är jag tvungen att äta morgonmål eftersom vi ska träna på morgonen. Jag tänker äta en kiwifrukt, vågar inte riskera att svimma som jag lyckats med en gång förr.. Läs här...

Jag reser till Afrika om en vecka och kommer vara där i 2 veckor. Jag provade kläder idag och kom fram till att min midja och  bak är något sånär okej. Men MINA BEN! USCH! de dallrar av fett och är så äckliga, jag måste få dem smalare. Måste göra flera squats så att fettet slutar dallra och helst försvinner helt och hållet. Jag MÅSSTE klara det!

Två dagar på mig att svälta sedan blir det resa med familjen och ett jävla ätande -.- nåja, måste gå ner så mycket som möjligt i vikt. Ha det bra ni! NEVER GIVE UP <3

Bara DU väljer hur DIN kropp ser ut!

HI! I'm Ana, And I'll be your Best Friend<3

Hej på er! vägde mig inte den här morgonen. Det blev så bråttom i morse. Men imorgon har jag planerat att väga mig! Jag betraktade mig själv i spegeln idag och tänkte på mina feta ben och feta bak. USCH! kan inte förstå hur jag tillåtit mig att äta mig så fet! Vågen lär ju visa mig mitt misslyckande imorgon.. åh...

Dagen har gått bra! jag har ätit <200 kcal idag bestående av: kiwi, läsk, sallad. 

Dagens träning:

10 squats

100 situps

5 armhävningar

45 min zumba

5km promenad.

3 dagar ännu tills jag ska till H:fors. Jag måste försöka äta så lite som möjligt! I Helg kommer alla tvinga i mig allt möjligt äcklig mat så kommer ju sätta på mig några extra kilon då. suck. Sedan 2 veckor i Afrika. Jag måste försöka äta så lite som möjligt i helg. Vill  ju inte se ut som en fet padda med skjorts och bikini i det varma Afrika.

Det jag har problem med är att jag hittar på ursäkter för mig själv hela jävla tiden... Då jag varit på promenad tänker jag "äh jag kan nog äta något gott nu då jag ändå bränt kalorier" Eller så tänker jag "Varför svälter jag mig själv egentligen? Ingen bryr ju sig ändå hur jag ser ut? jag kan ändå gå ner i vikt senare"
det är dehär tankarna jag måste jobba på att få bort! ALLA ser hur fet jag är! ALLA märker hur äcklig jag är och då mitt fett dallrar på skinkorna och magen. Och en promenad hindrar inte mig från att gå upp i vikt av en chokladkaka.... Dom här tankarna måste bort! Ska jag klara mitt mål måste jag jobba hårdare. Jag måste ju vara  under 55 kg till sommaren....

Jag behöver verkligen Ana... Då jag övergett henne och äter som en gris, längtar jag tillbaka till henne. Då jag svikit henne, skäms jag, jag vill tillbaka. Vill svälta, vill känna hungern, vill se revbenen sticka ut, vill se de smala fina benen och det smala ansiktet. Vill att Ana ska le till mig, omfamna mig i hennes välbehag. Jag behöver Ana, hon är min bästa vän, Ingen är så viktig för mig som hon. Som känslan hon ger mig, som tryggheten. Vill känna känslan av STOLTHET, KONTROLL, PERFEKTION! känslan av ProANA.

DON'T EAT! Do You Want to Stay FAT?

NO EXCUSES!

Tja igen. Fick motivation och lust att blogga nu. Hemma från Snowboardresan nu.. Jag lyckades att äta runt 100-500 kcal nästan varje dag, men sedan på fredan och lördagen for det åt pipan och jag åt allt för mycket. Idag är det söndag och jag har lyckats fasta hela dagen. Jag är hemma 4 dagar till och sedan ska jag till Helsingfors så jag ska försöka att äta så lite som möjligt för att gå ner i vikt så mycket som möjligt. Det blir svårt att inte äta då jag är hos främmande och det blir en massa middagar hit och dit. 

Jag vill inte veta vad jag väger nu, men imorgon lär jag vel ta reda på det. suck...

Jag vill börja följa min ABC-diet som jag valt ut, men jag blir vel tvungen att vänta till mars med den eftersom jag snart ska till Afrika, rättare sagt om drygt en vecka. Vill inte veta hur mycket jag kommer gå upp i vikt där... 

Googlade lite på inspirerande bilder och här är bilder från en kinesisk klädbutik. De modellerna är VERKLIGEN SMALA! Jag vill verkligen bli som de...

Kolla in deras sida HÄR

Var idag och gick 8km. Mina muskler är som bortblåsta efter att inte tränat dem (magen, låren, armarna) på himla länge. Men ska försöka komma igång med träningen igen! Ha det bra ni! Tappa aldrig självkontrollen, för att försöka få tillbaka den är helt otrolit svårt. Det har jag fått lära mig den svåra vägen.....

B.L.O.G.G.P.A.U.S.

Förlåt att jag inte uppdaterat på sistone... Men jag vet inte vad jag ska säga, det e inte så bra. JAg tänker ta en bloggpaus. Orsakerna är flera, bl.a. hela februari ska jag typ bara resa. Ska till fjällen på slalomresa nu på måndag och kommer vara där en vecka. Sedan helgen efter ska jag till Helsingfors och några dagar efter ska jag till Afrika i 2 veckor. Så, som ni kanske förstår, det är ju rent av omöjligt att hålla en diet. Men i mars tänker jag börja blogga igen och då tänker jag börja med ABC-dieten och banne mig då ska jag bli smal! Jag kanske gör ett inlägg då och då om jag känner för det men som det ser ut nu kommer bloggen stå stilla hela februari. Tack ni alla som läst i alla fall och jag hoppas min blogg varit inspiration och till hjälp för er ProAnas. Ge aldrig upp kära systrar <3

Jag ska ännu ge er ett tips som vi fick lära oss som är viktigt! Om man vill bränna fett, altså bli smal! så bästa sättet att träna är då långa promenader 10-15km promenader, och länk där man springer sakta typ 10 km. Om man tränar på gym eller tränar musklerna eller springer korta springturer jätte fort så får man muskler. Och vi vill ju inte ha muskler eller va? vi vill bli smala!