Kindben

Vet ni vad! Igår när jag var med mamma, kommenterade hon mitt ansikte. Hon sa att mina kindben blivit tydligare och frågade om jag gått ner i vikt. ALTSÅ GUD JAG BLEV GLAD! Det funkar! Vågens siffror sjunker saaaaaaktaaa men det fan syns åtminstone. OMG liksom, ni fattar inte hur glad  jag vart. Saknar så mitt smala ansikte och mina tydliga kindben.. Ännu en fördel att svälta hörni ;)

så vacker <3

För mycket mat så fort jag åker hem

Tja hörni,
Ja helgen gick väl inte som jag tänkt mig, bara delvis.. Lördagskvällen fick jag reda på att en kompis tagit livet av sig så jag bröt ihop och mamma fick hämta hem mig. Hon hämta dessutom pizza så det var ju inte riktigt bra mot min diet -.-

 Så har tillbringat dagen hemma idag. De senaste 2 dagarna har jag ju ätit allt för mycket som sagt -.- men nåja, imorgon är det måndag och ny vecka kommer :) Vet inte hur länge jag får vara kvar här på avdelningen så ska försöka hållas här och äta så lite som möjligt så jag går ner i vikt. Vill förfan kunna gå i shorts i sommar. Förra sommaren, fast det var +27 satt jag på stranden i långbyxor och topp, bara för att jag inte vågade visa mina feta ben. Har lovat mig själv att inte hamna i den situationen den här sommaren! Jag måste bli smal!

 Hur går det med era sommarkroppar då? Framsteg? tell me! :)

Min kille märkte jag gått ner i vikt!

Tjena Anas!
Var på ett viktigt möte idag som tog i stort sett hela dagen så har varit utanför sjukhuset hela dan typ. Mitt matintag består av en sallad innehållande pastasallad, lax och lite kyckling. Det blev tyvärr mycket mat men var så jävla hungrig. ca 400kcal I guess, men de var ju ändå till lunch så.
 Det är det enda jag ätit idag och får sömnmedicin om 15 min så dagen var väl helt lyckad :)

Imorgon ska jag vara hemma typ 7 timmar... Fan liksom, måste hålla mig från mat helt enkelt. Är livrädd att åka hem eller till min killes ifall jag börjar äta. Kommer ju behöva den här "sjukhusdieten" för att gå ner i vikt liksom.

Annars, idag då min kille kramade mig så sa han: oj du har blivit smalare!
Jag: MM! Gillar du det?
Han: Jaaa njää ja e nöjd hur du än ser ut
Egentligen menade han ju att han var glad att jag gått ner i vikt. Vem vill vara ihop med ett fetto liksom. Sedan lyfte han upp mig som en prins <3 ooooh är såå taggad, vill bli liten och fin igen så jag blir snygg! Är man lång måste man va smal! Ledsen alla långa tjejer, men det är sanningen.

Nä nu ska jag hämta min sömnmedicin sen blir det tack och gonatt för mig :) hejjs!

ååh vad jag älskar den här bilden liksom, så vacker! <3

Det här med drickandet

Ni kommer väl ihåg att dricka? Jag vet jag tjatar som fan om det här, men det är en av de viktigaste reglerna. Drick ordentligt på morronen direkt du stiger upp och ha en vattenflaska bredvid dig hela tiden som du dricker ordentligt ur hela tiden. Det gör dig mätt. Tro mig. Kalorifria drycker är ju även en stor hjälp mot hungern. Men kom ihåg. KALORIFRITT! 

Om snålheten smyger sig på, DRICK. Kom ihåg, ni vill vel ha den där platta fina magen som alla älskar ;)

Min svält är räddad!

Hellu anas, GHASH jag varit förbannad idag! Grät hela förmiddagen eftersom skötarna ska börja tvinga på mig mat och ha matshema och allt. Fick träffa läkaren sen och hon fick nog höra några svordomar. Jaja slutresultatet blev iallafall att ingen ska övervaka mitt ätande mera. Jag kan svälta mig i lugn och ro med andra ord ;)

Annars då. Väntar på morsan att hon ska komma så ska vi ta en promenad, burn calories liksom!

De va min dag. Idag åt jag en sallad i stan med min kille vid 12-tiden så det är vad jag ätit idag. Tyvärr gissar jag att salladen innehöll typ 300-400kcal eftersom det var pastasallad och kyckling inblandat, men ska hoppas det inte påverkar så mycket. Skippade middagen och planerar skippa kvällsbiten så det blir väl mitt kaloriintag för idag. Saknar vågen så in i helvete...

Ni vet väl att jag tycker era kommentarer är dyrbara och jag svarar mer än gärna på dem. Jag vill hjälpa alla med deras mål, det är ju liksom målet med bloggen, eller ja.. inspiration till mig själv och även er systrar. Ni kan även maila mig om ni vill :) anoana.pro@gmail.com

omg jag låter som en attention whore, men jag menar bara att jag är villig att stötta och hjälpa och det är roligt att veta att ni finns där och om jag lyckas hjälpa er är jag glad för er skull <3 love u sisters

Thinspobomb

I brist på annat tar vi en thinspobomb. Kolla på dom tjejerna. Dom har blivit sådana. Det kan vel vi med?!

Emma Roberts är så min bodyidol. Kan man ha vackrare kropp än henne?! Jag är troende. men jag skulle sälja min kropp till Satan alla dagar i veckan för att få se ut som henne! <3

Gud vad jag tjatar om sjukhus liksom...

Min uppdatering har ju varit ganska så dålig senaste månaderna, I know. Men jag blir ändå förvånad över att det är så många som följer min blogg. Det glädjer mig, det betyder ju att jag kanske till och med lyckas stöda och hjälpa många av er! Ja så finns det väl de besökarna som bara funderar hur sjuk i huvudet jag är, men nåja ni har inget här att göra :* :')

Ibland undrar jag nog hur dom tänker när dom trodde avdelning skulle hjälpa mig. Det här är min frälsning till att bli smal! Jag stiger upp halv 8, dricker kaffe, lunch kl 11, där jag äter 100kcal typ. sedan kaffe, sedan middag där jag äter 100-200kcal. och ibland kvällsbit på 100kcal då. 

 Normala fall när man äter såhär lite så mår man ju dåligt och kan inte sova med mera. Men jag käkar ju både depressionsmedicin och sömnmedicin så somnar hur lätt som helst, hur hungrig jag än är!

Jag hoppas bara jag är här tillräckligt länge för att gå ner en hel del i vikt. Saknar vågen som fan. Är så nyfiken på hur mycket jag gått ner i vikt...

  Det som är lite jobbigt. Samtidigt som jag vill hem och saknar min katt och så, och egentligen skulle få vara hemma typ hela lördagen om jag så vill. Jag vill ändå inte hem! Är så rädd för att jag börjar äta en massa skit och gå upp i vikt. Jag har så ångest. Jag blir smal här, men rädslan fins där att när jag kommer ut från sjukhuset kommer jag inte klara av att banta mer :'( Men måste hitta kontrollen bara... Om jag lyckas gå ner i vikt här på sjukhuset till typ 65kg så då kanske jag kan hålla vikten genom att äta lite och så. Nej jag måste klara det här. När jag gått ner i vikt tänker jag fan aldrig mer släppa mig till 85kg. Tänker aldrig mer bli så fet!!

Som i min rubrik, sjukhus hit och dit, men jag ska sluta snacka om det så ni kan relatera lite mer till mig. 

Sjukhus=svält

Hellou anas!

Sitter ju på avdelning ännu som sagt. och jag hoppas till och med jag kommer vara här några månader framåt. Jag hatar sjukhus, där och med sjukhusmat. Så som sagt jag äter bara lunch middag och ibland kvällsbit. Lunchen försöker jag äta så lite som möjligt, oftast mest sallad eller grönsaker, och kanske en lite köttbit och en liten bit potatis. Kvällsbiten blir alltid ett halv bröd (utan smör ofc!) med en skinkbit på. Vet inte hur många kalorier det blir till kvällen men gissar på 400kcal. (jag avrundar alltid högst). Troligen är det mindre.

Min morsa kommer hit om en timme typ så då ska vi på promenad. Igår var vi på promenad typ 50min.

Som ni försår. Jag rasar ju i vikt. Det som stör mig är att jag hade ett litet problem med mina ppiller så fick mens 2 gånger på 2 veckor. Så var sväld väldigt länge. Men nu börjar svullnaden lägga sig tack och lov.

Så ja det var vel det :) Jag trivs här! Jag kan svälta mig i lugn och ro, kan inte precis bli frestad av mat eftersom matlusten är om bortblåst, pga att jag är på sjukhus och ennu till får jag inte lämna avdelningen utan sällskap. I'm gonna be skinny bitches!

Råd till er

Det är april, oh vad mycket som hänt sedan jag hoppa av skolan. Nu kommer "fortsättningen" på förra inlägget vad jag menar med att om du ger dig in i det här, så är du fast. Du inser det inte. Det började så för mig, jag tappade matlusten och åt mindre och gick ner i vikt, och fan vilken kick det blev! Jag tänkte, när jag väger tillräckligt lite slutar jag. Så tänker alla men det funkar inte så. Nu ska jag förklara.

Var är jag nu och vad har jag gjort de senaste 4 månaderna jag inte uppdaterat. Jag har utvecklat en akutdepression som är grovt allvarligt. Har Käkat depressionsmedicin nu en månad. Ligger inne på sluten avdelning på psykiatriska sedan en vecka tillbaka p.g.a självmordsförsök.

Saken är den. När du blivit sjuk i en ätstörning och speciellt om du väljer att bli pro ana. Det är bara en liten del av ätstörningen som har med mat att göra. Det handlar om perfektionism och prestationsångest. Vad man än gör är det aldrig tillräckligt. Jag har vägt 25 kg mindre än vad jag väger idag. Då var jag bara skinn och ben men de var inte tillräckligt. Jag var inte smal nog. Du blir aldrig smal nog. Det är aldrig tillräckligt.
 Då du jobbar eller går i skola, hur du än presterar, det är aldrig tillräckligt.
 Hur perfekt sminkning och kläder du har, det kan alltid bli bättre.
 Hur omtyckt du än är och hur många vänner du än har, det är aldrig tillräckligt.
 VAD DU ÄN GÖR, du blir aldrig tillräcklig....

Man utvecklar prestationsångest. När man aldrig någonsin är tillräcklig kan man aldrig vara nöjd heller. Du blir stressad, stressad på att aldrig va tillräcklig, du kan alltid vara smalare, bättre, perfektare. Du blir aldrig nöjd.

Min blogg är en pro ana blogg där jag hjälper anas till deras mål. Men du som kommer in på min blogg och inte är nöjd med din vikt. Om du vill bli en ana, försöker bli en ana, för du tror att om du blir en ana kommer du bli smal och vacker. Det blir du inte, du blir aldrig perfekt hur du än försöker. Så vill du utveckla en ätstörning, tänk om, läs genom det här, tro mig. Du blir aldrig lycklig.

Samtidigt som jag vet allt det här, förstår, sitter inne på avdelning med fullständig bevakning och terapeut som ska hjälpa mig komma ur min depression. Jag äter knappt någonting. Äter bara lunch och middag och otroligt små portioner, dricker 6liter vatten om dagen. Njuter av att jag kan sitta här och svälta mig och gör allt för att dölja det. Jag vill bara gå ner i vikt. Till och med nu, vill jag bara gå ner 15kg ännu tills sommaren så jag kan va vacker och fin. Inte underviktig men ändå smal och slippa skämmas. Jag vet jag inte kommer vara nöjd då jag är 65kg, jag vet att jag aldrig blir nöjd. Men ändå fortsätter jag.

Så ni som vill utveckla en ätstörning för att bli smala, LÅT BLI. Ni som redan är sjuka och inte orkar mer, sök hjälp, det finns hjälp!

Och för er anas som inte ger upp, go on, jag ska försöka uppdatera och hjälpa. Vi är psykiskt sjuka, det vet vi, men vi fortsätter ändå...

Svar på tal, eller vad dom nu brukar kalla det

Fick en kommentar på bloggen och började svara men insåg att mitt svar blir ju lika långt som ett inlägg :'). Så jag publicerar kommentaren här och svarar i ett inlägg. För jag vet att det är många som känner igen sig i den här tjejen som lämnat kommentaren, inklusive jag.
Varning: inlägget kommer bli lite luddigt eftersom jag försöker svara personligt på samma gång.

Hej Ana Pro!
Jag känner mig missnöjd i min egen kropp men jag har svårigheter med att gå ner i vikt. Jag klarar bara gå ner till 74 kg sen tar det stopp och jag vet inte vad jag ska göra. Hur räknar man kalorier och hur vet man hur många gram mat som ligger på tallriken om man inte har en matvåg? Hjääälp! Jag behöver din hjälp och stöd. Jag vill inte vara fet längre. I skolan blev jag mobbad över min vikt och nu är jag trött på min feta fula och äckliga kropp. (glömde berätta att jag gick upp i vikt efter att jag gick ner till 74 kg, jag gav helt enkelt upp men den här gången tror jag att jag kan klara det) Jag har gjort upp en plan angående träning. Jag ska gå ut med grannens hundar 3 x om dagen och jag ska gå till Häljebol och tillbaka (det är en lång uppförsbacke dit) Det tar ca en halvtimme dit och halvtimme tillbaka hem. Blir det bra eller ska jag trän på något annat vis? Ge mig gärna lite tips och råd. Tack! Jag vill vara en Pro Ana.


ooh va många frågor vännen. ska försöka hjälpa dej med allt ;) många av mina inlägg är ju förståss till för att hjälpa och så. men hmm... Jag förstår hur du känner dej över att vara missnöjd.. Ja kaloriräkning: jag gör så att varje gång jag ska äta nåt eller så, så kollar jag upp på nätet, t.ex. äpple kalorier. Fatsecret är en jätte bra sida att se kalorier på. Jag har typ aldrig använt matvåg men, om jag äter en påse broccoli så ser jag ju på påsen om det är 100g och således hur många kalorier. Man lär sig så småningom vad allt innehåller :)
 Ja brukar tänka såhär. För att hålla min vikt får jag bara äta 1200kalorier om dagen. När jag går på dieter är det ju förståss 0-500kcal om dan men ja. Drick vatten och lightdrycker. Ha alltid en vattenflaska bredvid dig och drick. Så småningom blir du törstig typ hela tiden automatiskt och det blir en vana att dricka 6litervatten om dagen.
 Träningen du beskriver är jätte bra! Att gå är bästa sättet att bli av med fett. Mins ni en regel man lärde sig i lågstadiet typ: "Rör på dig 45 min om dagen" och ja, det är nyckeln. Gå ut och gå varje dag minst 45 min eller träna på något annat sätt. Människan är byggd för att röra på sig.

Mobbningen då: Uttnyttja den, folk ser ner på dig och mobbar dig för att du  är så jävla fet. Tänk på  varje gång du är påväg att äta för mycket, tänk på vad dom kallar dig, hur dom ser dig. Visa dom att du är bättre att du kan bli smal! You can do this girl!

Ännu en sak. Jag vet inte om den här tjejen är en ana eller vill bli eller så. Men jag varnar bara. Väljer du att bli en ana, och lyckas, du blir aldrig fri. Jag ska skriva om det i ett senare inlägg. Förlåt för sen uppdatering hörrni, love ya!