Ny vecka

 Hejssan! 

 Det är måndag, ny vecka, nya tag! Jag försöker ta tag i mitt liv och följa mina dieter igen. Har lagt upp ett träningsschema och ska börja följa det. 

 Jag ska börja uppdatera er om min vikt så småningom här, om inte annat för att behålla motivationen. Idag har jag inte ätit någonting, bara druckit kaffe, skall försöka hålla min fasta tills imorgon. 

 Stay strong, Starve on 

Sommarplaner

 Gomorron på er!

Jag kämpar på och sakta men säkert känner jag att jag börjar va på gång igen. Kan ju inte poängtera hur viktigt det är nu att gå ner så mycket i vikt som möjligt när sommaren nalkar. Jag försöker vara realistisk och ändå göra det här under så bra omständigheter som möjligt. 

 Här i södra landet börjar sommaren redan i maj, men innan mitten av maj ska jag gått ner till 65kg. Det är då alltså 6-7kg dit. Då är jag fem kg smalare än förra sommaren och kommer kunna ha snygga kläder. Det bästa skulle ju vara 55kg men nujust är 65 bättre än ingen framgång alls. :)

 Kom ihåg, alla framsteg räknas!

Har ni några planer för sommaren?

Tio månader senare...

Jaha.

Jag lever, hej på er. så försvann jag igen då, 10 månader typ.

Förlåt hörni. Jag vet inte riktigt vad jag ska säga, Mitt liv suger. Jag är deprimerad och så mycket i mitt liv har gått åt helvete senaste året så vette fan. Ja de suger helt enkelt. 😊

Jag ska försöka komma tillbaka. Försöka skärpa mig. kommentarerna och besöken på bloggen ger mig dåligt samvete för att jag övergett er. Ska försöka uppdatera och förklara mig.

 

Men ni är väl inte särskilt intresserade av mitt deppiga liv och mina ursäkter till att försvunnit en evighet. Jag är fortfarande 176cm (haha), nåt en ålder på 24 år. Jag hade ett bra flyt här för några veckor sen och tog mig ner till 68kg. Nu har det skitit sig och jag är säkert uppe i 71kg. Det är på tok för mycket men helt värdelöst är det inte. Jag har ändå en relativt tränad kropp, vilket får mig att se smalare ut.

 Det är för övrigt ett tips jag kan ge. Träna. Framförallt benmusklerna och magmusklerna, SPECIFIKT magmusklerna. Det gömmer mycket fett i slutändan när magen får en annan form.

 Nåt annat jag kan tipsa om som är mitt senaste försök och hjälpmedel till att gå ner i vikt. Fasta. Jag använder en app för att motivera och räkna min fasta. Det fins säkert flera bra appar, jag använder fastebevakning nujust. Den är helt okej. Man kan välja vilken typ av fasta man vill ha, så räknar den timmar och säger till när man får äta och när man bör sluta. Funkade jävligt bra när jag var igång för några veckor tillbaka.

 Ska återgå nu till att anstränga mig och hålla min fasta för att gå ner i vikt.

 

Jag ska försöka bli bättre på att uppdatera. Fins det annars något speciella typer av inlägg eller ämnen ni vill jag ska skriva om? Tar gärna emot tips.

Tack till er som finns kvar, Ana var med er <3