Jag Skäms SÅ....

I DON'T WANT PEOPLE TO REMEBER ME AS THE FAT GIRL...

Den här dan har varit katastrofal! Imorse vägde jag 58,7kg. Jag har altså bara gått ner 200gram på ett dygn! Min syster var förskyld och då jag sa att jag kände mig trött (därför att jag fått i mej endast 150kcal). Mamma tolkade det med en gång som att jag var förskyld och tvingade mig stanna hemma från skolan. Så jag har inte kunnat gå på nån länk idag. Istället har jag tränat sjukt mycket situps och armhävningar och squats. 

Jag åt till frukost en kolhydrat fri smörgås (ca. 320kcal) och planerade att inte äta något mer den dan, det sket ju sig fullständigt....

 Jag var tvungen att baka en plåt kärleksmums idag eftersom de skall serveras på något möte. Försökte verkligen att inte äta något men som vanligt blev det att man då och då åt en sked smet... Gissar på att jag fått i mig säkert en deciliter smet/glacyr allt som allt med andra ord 350kcal! så Dagens intag av kalorier ligger på typ 700-800kcal! DET KÄNNS HELT HEMSKT! Min mage gör ont, men inte pga. hunger utan PGA MÄTTNAD! Jag vill bara spy upp allting, men jag har aldrig fattat knixet med hur man spyr självmant, har försökt flera gånger, men jag kan bara inte.... Jag hatar mig själv så mycket för det här! och jag kan ju inte gå ut och springa en länk då mamma skulle bli vansinnig! Jag vill inte ens skriva ut det här på bloggen men jag vet ju att om jag inte är ärlig i bloggen är jag inte ärlig mot mig själv och då faller min självkontroll! Kan inte precis påstå den är något vidare god idag.... Jag hoppas bara att vågen visar under 59kg imorgon, Visar den >59 kg vet jag inte vad jag gör, är tvungen att fasta då.... måste ta mig ut på en springtur imorgon innan mamma kommer hem från jobbet... ska träna lite mer situps nu fasst jag redan gjort mer än 200 idag. Jag känner mig så deprimerad, vill inte gå till skolan imorgon! vill inte att folk ska se mig så fet och äklig! vill bara vara hemma.....

Once on your lips, forever on your hips....

Jag vill dela med mig av ett tips också som egentligen är jätte bra! ÄT ALDRIG ALDRIG ALDRIG efter kl 7 på kvällen!

Den HÄR länken använder jag för att se hur mycket kalorer olika mat och ämnen innehåller. Visar väldigt detaljerat :)