Träna magmusklera

Det märkte jag igår då jag var på dansen. Jag kollade tjejernas kroppar. Alltså magmuskler är fan så viktiga egentligen! Många tjejer igår, dom var smala, men magarna var runda som bollar och såg jävligt feta ut! Men hon min familjebekant som jag pratade om i andra inlägget, hon hade magmuskler och var den ende där som såg bra ut. Faktiskt!

Om vi svälter oss blir vi mindre, men det kan man se på flickor som går i magtröjjor, dom är smala, men då dom böjjer sig framåt eller sitter krokigt så väckar sig magen och ser för jävlig ut. Så vad gör man åt det? Gå och dra in magen hela tiden eller träna magmusklerna, för är du helt utan överlopps fett och har tränade magmuskler så är din mage smalare och mindre och ser alltid bra ut. Att sträva efter abs är inte nödvändigtvis det viktigaste. Men har du låg fettprocent och dessutom tränar magmusklerna lite varje dag kommer de synas, tro mig ;) gör 50 situps om dagen och planka eller nåt. Det är ju ingenting hörnni!