Svar på tal, eller vad dom nu brukar kalla det

Fick en kommentar på bloggen och började svara men insåg att mitt svar blir ju lika långt som ett inlägg :'). Så jag publicerar kommentaren här och svarar i ett inlägg. För jag vet att det är många som känner igen sig i den här tjejen som lämnat kommentaren, inklusive jag.
Varning: inlägget kommer bli lite luddigt eftersom jag försöker svara personligt på samma gång.

Hej Ana Pro!
Jag känner mig missnöjd i min egen kropp men jag har svårigheter med att gå ner i vikt. Jag klarar bara gå ner till 74 kg sen tar det stopp och jag vet inte vad jag ska göra. Hur räknar man kalorier och hur vet man hur många gram mat som ligger på tallriken om man inte har en matvåg? Hjääälp! Jag behöver din hjälp och stöd. Jag vill inte vara fet längre. I skolan blev jag mobbad över min vikt och nu är jag trött på min feta fula och äckliga kropp. (glömde berätta att jag gick upp i vikt efter att jag gick ner till 74 kg, jag gav helt enkelt upp men den här gången tror jag att jag kan klara det) Jag har gjort upp en plan angående träning. Jag ska gå ut med grannens hundar 3 x om dagen och jag ska gå till Häljebol och tillbaka (det är en lång uppförsbacke dit) Det tar ca en halvtimme dit och halvtimme tillbaka hem. Blir det bra eller ska jag trän på något annat vis? Ge mig gärna lite tips och råd. Tack! Jag vill vara en Pro Ana.


ooh va många frågor vännen. ska försöka hjälpa dej med allt ;) många av mina inlägg är ju förståss till för att hjälpa och så. men hmm... Jag förstår hur du känner dej över att vara missnöjd.. Ja kaloriräkning: jag gör så att varje gång jag ska äta nåt eller så, så kollar jag upp på nätet, t.ex. äpple kalorier. Fatsecret är en jätte bra sida att se kalorier på. Jag har typ aldrig använt matvåg men, om jag äter en påse broccoli så ser jag ju på påsen om det är 100g och således hur många kalorier. Man lär sig så småningom vad allt innehåller :)
 Ja brukar tänka såhär. För att hålla min vikt får jag bara äta 1200kalorier om dagen. När jag går på dieter är det ju förståss 0-500kcal om dan men ja. Drick vatten och lightdrycker. Ha alltid en vattenflaska bredvid dig och drick. Så småningom blir du törstig typ hela tiden automatiskt och det blir en vana att dricka 6litervatten om dagen.
 Träningen du beskriver är jätte bra! Att gå är bästa sättet att bli av med fett. Mins ni en regel man lärde sig i lågstadiet typ: "Rör på dig 45 min om dagen" och ja, det är nyckeln. Gå ut och gå varje dag minst 45 min eller träna på något annat sätt. Människan är byggd för att röra på sig.

Mobbningen då: Uttnyttja den, folk ser ner på dig och mobbar dig för att du  är så jävla fet. Tänk på  varje gång du är påväg att äta för mycket, tänk på vad dom kallar dig, hur dom ser dig. Visa dom att du är bättre att du kan bli smal! You can do this girl!

Ännu en sak. Jag vet inte om den här tjejen är en ana eller vill bli eller så. Men jag varnar bara. Väljer du att bli en ana, och lyckas, du blir aldrig fri. Jag ska skriva om det i ett senare inlägg. Förlåt för sen uppdatering hörrni, love ya!