Klockan är snart halv 6, bara 4 timmar tills jag får gå och lägga mig. Jag börjar komma in i mina rutiner igen. Just nu känns vardagen ganska deprimerande. Går här hungrig och utan energi och bara väntar tills jag får gå och lägga mig. Men om jag skulle äta då? Skulle jag ha mer att göra? Nä exakt.
Åt just en kokt ägg med lite kaviar. Jag vet jag skulle sluta med den där jävla kaviaren men jag åt dubbelt mindre än vad jag brukar den här gången. Så sakta men säkert ska jag nog kunna sluta :)
Utöver mitt kokta ägg med kaviar så har jag ju ätit min kyklingsallad 200 + 60 + 100kcal kaviaren ( tror jag överdriver ganska rejält men bättre det än för lite), så 360 kalorier idag. Jag har ju typ slutat räkna kalorier nu för tycker inte det spelar någon roll, kroppen är ändå så oförutsägbar.
Tycker själv att det är lite väl mycket för att ha tagit det så lugnt idag. Hoppas min fot är någorlunda i skick imorgon så jag kan göra något på gymmet, har inte råd att bara sitta stilla. Planen är väl att stiga upp 5-6 tiden och dra till gymmet.
Jag älskar dessa rutiner att vakna 5-6 på morgonen, det gör att jag kan gå och lägga mig fortare och få väga mig fortare <3 så känns det ju iallafall.
Mina händer och tår är iallafall kalla! Så himla sjön känsla. Visst, jag hatar att frysa och det fins ju inget positivt att vara så stelfrusen att man inte kan röra fingrarna, men att frysa, det är tecken på success. Det är såhär jag vill ha det, såhär jag vill leva. Hungrig, kalla händer, trött, tunn.
Längtar som sagt tills jag får gå och lägga mig så jag får vakna upp tunnare. om en timme tänker jag borsta tänderna och då är käften stängd för dagen. Har snart druckit upp min kanna citronvatten också. Undrar vad jag ska göra resten av kvällen. Skulle vilja ta en promenad men nejdå med min jäkla fot.
Dag 2 är snart slut. Jag vet att det är över 4 dagar kvar, och på torsdag kommer troligen krisen komma. Alltså då man är nära att förlora kontrollen. Då man blir så hungrig att man hittar på ursäkter. "Jag får äta, jag har ju kontroll" "Bara idag, sedan svälter jag och går ner i vikt till söndag" "Bara idag, bara idag, bara idag...."
Dom där jävla ursäkterna. Dom där ursäkterna är orsaken till att jag sitter här tjock idag. Att jag totalt misslyckast med att gå ner i vikt de senaste 2 månaderna. Jag tänker inte falla för dem fler gånger.
Måste komma på ett sätt att hantera krisen. Vet inte ännu hur. Men vad jag vet är att jag inte tänker misslyckas. INTE DEN HÄR GÅNGEN!
skulle behöva göra upp en plan dessutom på vilket midjemått jag vill sträva till. Jag har stor midja naturligt och fastän jag väger så lite så är mitt midjemått för stort. Ganska sjukt.. Intalar mig oftast att det är min kropp men nejdå, det är det inte. Det är bara för att jag är så slapp och inte har några magmuskler som det ser ut som det gör. Bara att svälja sanningen och ta tag i det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar