Tvinga i sig något vidrigt?

Hej hörrni!

Jag måste bara ta upp det här, tror det kan komma många ideer och tips ur det dessutom.

Jag skrev ju ett inlägg om receptet på grönsaksdrinken som jag försöker dricka dagligen. här

Fick en kommentar på inlägget:


"Asså förlåt testade drinken den va ju huuuuuur vidrig som helst! Slängde hela direkt. Jag äter hellre spenaten med salladen å få i mig resten av ingredienserna på annat sätt än att mixa ihop de . Fyyyy!!! Höll på å spy. Men håller med att d e bara nyttigheter i den. Fan önska jag kunde få i mig den men d va OMÖJLIGT! Grymt att du fixar d iaf! "

Tror att det är ganska många om så inte alla av er som känner såhär, därför tog jag den här kommentaren, hoppas det går bra? ;)

Haha, alltså jag håller med dig så mycket. Men jag ska förklara:

Min mamma har alltså gjort den här drinken nästan varje dag i över 1 års tid. Hon har länge försökt få mig att börja dricka den, och där i november-december började jag försöka. Det gick inte allt först varje dag. Den är verkligen vidrig!

För mig, är det så att jag behöver motivation och energi att tvinga i mig något som inte är gått. Dom dagarna jag inte hade någon motivation så struntade jag i den. Sen där i december någon gång blev jag förkyld och verkligen började tvinga i mig drinken. Jag gör så att jag sköljer ner med saft, stark saft. Det var verkligen så att jag stod vid diskbänken och höll från näsan och intalade mig: 6 klunkar, bara 6 klunkar...

Men som sagt, man vänjer sig. Svårt att tänka sig efter första gången, men man vänjer sig.

Det behövs motivation att faktiskt trycka i sig och lära sig dricka det här i början. Nuförtiden har jag vant mig och den slinker ner som smort, smakar inte det minsta styggt.

Varför tag jag upp det här? Jo för att det finns många grejjer som hör ihop med det här. För det första ska jag vara tjatig och dra en genomgång varför ni ens ska tvinga i er den här sörjan varje dag:

Spenatbladen och sellerin är egentligen bara där för att få någon bas, det är jätte nyttigt förståss. Vad som är viktigt i denna drink är följande: gurkmejjan, pillren som snabbar på ämnesomsättningen, ingefäran, Dessa 3 ger ämnesomsättningen en rejäl boost, vilken är något av det viktigaste för oss.

 Chiafrönen och linfrönen, håller magen i zhack och hjälper till med förbränningen.

Varför man ska mixa ihop det här och dricka det, hellst flera gånger om dagen, är för att mixade och blandade så kan kroppen lättare ta upp näringen. 

Om ni inte visste det så får ni lära er detta nu: Vitamintillskott du köper vid apoteket, är egentligen skräp. Det är alltid stora företag som står bakom och vill tjäna pengar. Köper du t.ex. c vitamin brustabletter som brukar vara populära. Priset ser rätt ut för dessa stora nyttiga tabletter, men sanningen är den, att en sådan brustablett, innehåller fler vitaminer än vad din kropp klarar av att ta upp.  Du ska dela denna brustablett i 3-4 delar och dricka den utspridd under dagen. Kroppen kan inte ta till godo hur stora doser vitaminer som helst. Så 3/4 av denna brustablett du dricker på morgonen, rinner bara ut i urinet. Lika med andra tabletter, vill du få så mycket ur dem som möjligt, dela dem och ät dem flera gånger om dagen.

Därför brukar jag försöka sträva till det naturliga. Jag äter också kosttillskott, jodå, men jag tror mest på det naturliga vitaminintaget. Skippa brustabletten och drick en kanna citronvatten. Tvinga i dig den där drinken, därför att näringsinnehållet i den ger dig mycket bättre hår, hy och naglar. Den funkar effektivare än alla dessa dyra kosttillskott som påstår att de ska ge dig 2 meter långt hår.

Varför jag förespråkar den här drinken så mycket, det är för att den verkligen hjälper. Den ger verkligen resultat. Dessutom håller den dig mätt.

Över lag är det här en viktig debatt för oss anas. Mat ska inte vara gått. Mat är ingenting för oss. Det vi äter ska inte vara njutningsfullt, därför att njutningsfull mat gör dig fet. Fet, stor tung och äcklig. Vill du bli sån? Inte jag iallafall.

 Det vi äter, ska vara sånt som är nödvändigt för att vi ska överleva, kunna fortsätta. Denna drink är perfekt. Det är inte alls svårt att få det som vana att denna drink är det enda du "äter" på en dag. Det säger väl sig själv, om du inte tuggar föda, utan bara dricker en supernyttig smoothie, då kommer du gå ner i vikt.

Annars ett tips, jag vet att ni vill undvika proteinpulver så långt som möjligt, men börja med att kanske tillsätta mer proteinpulver, i smaken choklad är en bra rekomendation, därför att denna neutraliserar drinken. Lägg mer proteinpulver så kanske den blir lite godare, och du kan så småningom lära dig dricka den.

Såhär är det ju med allt. saft t.ex. Jag dricker extremt svag saft, om jag ens dricker saft. Det här är en vanesak, man vänjer sig och så småningom börjar man tycka det är gott. Lägger du socker på gröt eller i någon typ av dricka, lägg mindre och mindre och sluta helt till sist, om du sedan provar lägga så mycket socker som du gjort tidigare kommer du tänka: men usch fy vad vidrigt.

Det krävs motivation och energi och ork att lära sig tycka om något eller lära sig hata något, men det går.

Jag säger inte att ni alla ska börja dricka den här drinken. Den passar ju inte alla helt enkelt. Men det här är en viktig kunskap, hur lätt det är att manipulera sina smaklökar, hur lätt man kan avvänja sig eller vänja sig vid saker.  Det går!

Lycka till!