Tio månader senare...

Jaha.

Jag lever, hej på er. så försvann jag igen då, 10 månader typ.

Förlåt hörni. Jag vet inte riktigt vad jag ska säga, Mitt liv suger. Jag är deprimerad och så mycket i mitt liv har gått åt helvete senaste året så vette fan. Ja de suger helt enkelt. 😊

Jag ska försöka komma tillbaka. Försöka skärpa mig. kommentarerna och besöken på bloggen ger mig dåligt samvete för att jag övergett er. Ska försöka uppdatera och förklara mig.

 

Men ni är väl inte särskilt intresserade av mitt deppiga liv och mina ursäkter till att försvunnit en evighet. Jag är fortfarande 176cm (haha), nåt en ålder på 24 år. Jag hade ett bra flyt här för några veckor sen och tog mig ner till 68kg. Nu har det skitit sig och jag är säkert uppe i 71kg. Det är på tok för mycket men helt värdelöst är det inte. Jag har ändå en relativt tränad kropp, vilket får mig att se smalare ut.

 Det är för övrigt ett tips jag kan ge. Träna. Framförallt benmusklerna och magmusklerna, SPECIFIKT magmusklerna. Det gömmer mycket fett i slutändan när magen får en annan form.

 Nåt annat jag kan tipsa om som är mitt senaste försök och hjälpmedel till att gå ner i vikt. Fasta. Jag använder en app för att motivera och räkna min fasta. Det fins säkert flera bra appar, jag använder fastebevakning nujust. Den är helt okej. Man kan välja vilken typ av fasta man vill ha, så räknar den timmar och säger till när man får äta och när man bör sluta. Funkade jävligt bra när jag var igång för några veckor tillbaka.

 Ska återgå nu till att anstränga mig och hålla min fasta för att gå ner i vikt.

 

Jag ska försöka bli bättre på att uppdatera. Fins det annars något speciella typer av inlägg eller ämnen ni vill jag ska skriva om? Tar gärna emot tips.

Tack till er som finns kvar, Ana var med er <3