Idag ligger min vikt på 62,6kg. Håller planen med andra ord, eller ja, ska väga 61,8kg imorgon då jag har sammanfattning för veckan. Men fastar jag hela dagen ska jag nog kunna nå den vikten. Brukar tappa jävligt mycket vikt om jag gått upp genom att äta en dag. Går upp snabbt och ner snabbt. Jej, eller nåt..
Annars då,
Planerna idag är fasta, en skogspromenad på 6-8 km kanske. Började min morgon med en stor kopp kaffe och humöret är relativt bra. Kaffe och vätska på morgonen, kom ihåg det, mycket viktigt! Koffein ger dig en mättande känsla och vätska är det viktigt att fylla på med på morgonen så du inte tror att du är hungrig. Dessutom är det bra för en massa saker inom hälsan.
Annars, jag funderar på att börja lägga upp bilder på mig själv. Behöver jag ens fråga om ni vill se det, det är ju typ alltid det man vill på sånna här bloggar. Jag har varit lite lat av mig och inte orkat fota men ska försöka börja med det, vänta och se! :)
Lycka till mina vänner, Puss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar