Shit hur många märkte..?

MAKE THEM REGRET THE DAY THEY DARED CALL YOU FAT!

shit shit shit shit!!!

vi sitter 7 flickor i ett matbord. De vet att jag var sjuk i måndags. Jag har bara ett fat med sallad på min bricka, fastän vi hela morgonen tränat löpteknik och säkert sprungit 3km allt som allt. jag säger jag har huvudvärk och inte är hungrig. Den ena tjejen ser på mig med bitchig blick. säger: "du äter ju aldrig nånting? är du inte hungrig?"

Jag skyller på att jag inte kan äta då jag har huvudvärk.

Senare på lektion, vi står hela klassen, 23 pers runt läraren. Efter 15 min känner jag illamåendet, snurrandet som börjar, det svartnar för ögonen, känner jag kommer spy. Jag sätter mig ner på en stol, medan alla andra står. De märker det är något fel på mig. Efter 3 min stiger jag upp, går ut ur rummet utan ett ord. Mittiallt sitter jag på toalettgolvet, inlåst och stirrar ner i golvet, trycker fingrarna mot tinningarna.

Det enda som snurrar i huvudet:

SHIT SHIT SHIT! det här fick inte hända! nu vet de!

Efter 15 min lyckas jag ta mig ut och tillbaks till klassen. Som i ett töcken tar jag min väska och säger att jag går hem, jag mår dålit.

Ser allas blickar.. alla vet... de 6 andra flickorna vet. Hur mycket vet de? Vad tror de?

Ja som ni kan läsa... Jag var sjuk i förrgår och inte ennu i skick. Morgonträning på den nivån, utan frukost i magen, sedan ingen lunch eftersom jag har fastat idag... Jag har klarat att vara utan mat mycket längre utan att ens reagera. Det är förskylningen som gör kroppen i obalans. Jag har starka ben. Jag står alltid då jag har möjlighet. Så min nära svimningsatack beror inte heller på svaga ben som man faller då man står för länge. JAg kan stå still i 40 min i streck utan någon som hellst trötthet. allt för att bränna kalorier....

Hur som hellst, jag klarade det! jag har inte ätit något idag! Bara vatten och kaffe.

Jag gissar på att jag brännt ca. 300kcal idag genom träning. Mat- och kcal intaget ligger på 0. Imorse visade vågen 59kg. Så jag hoppas min vikt sjunkit imorgon.

Jag har varken tränat situps, armhävningar eller squats idag. Jag orkar inte. Kroppen är så trött.. Men jag har t.o.m klarat av att cyckla på vår elektroniska cykel 30 min. Så helt oaktiv har jag inte vart ida i alla fall..

http://www.kaloritabell.com/kaloriforbrukning.html

En skitbra sida att kolla hur mycket kalorier du bränner under olika aktiviteter.